勉強を平日するようになり、当たり前だが問題が多く解けるので恐らく理解が深まり分からないことが分かったり、本当に理解できないなって箇所が分かった。
マジでアウトプット大事だね。私も何かの間違いで教師になったら授業のたびに復習テストやってあげたいわ。
そしてなんか絶好調…。復習の結果が出て嬉しいわー
勉強して、ミスドを買って、日没を待ち、走った。
前回がボロボロになりながら走っていたのでマイナス10分を目標に走ったけれど、マイナス2分位だった。
まだまだ駆け抜けるっていう感覚ではなく、スロージョギング感覚。
ただこの位がいい感じの有酸素運動なのかもしれないなぁ、とか思うけどやっぱ速く走りたい！！
走るのは遅いのだけどめちゃくちゃゼェゼェ言いながら走っている。
行きは結構しんどく、帰りはちょっと楽なのは前と一緒で、風か？と気付き。
行きが向かい風ならば〜帰りは追い風なのさ〜っていうオリジナルJーPOPを頭の中で作詞しながら走る。
木々は揺れてない、優しい風が気持ち良かった。
長距離選手は風についてポエムを詠んだりするのだろうか。とか、そんなことを考えていた。
ポカリは今日も美味しかった。
日中食べずに、走ったので体重が測ってから1番落ちた。
それでもまだ年末の体重に戻らず。あと少し、その体重も増えているのであと2kg痩せれば戻る事になるー
数字だけ見ればすぐ痩せることができそうなのに、食事制限しないダイエットは先が長いわー
最近、足ツボマット買ったので血行良くしようキャンペーン実施中。
私は血行不良が過ぎると思うので。ふみふみしよう。