私はかなり自分に甘いというか、ポテンシャルを過信していて
昨日走ってる時はこれ続けてたらフルマラソンいけるんじゃね？とか思ってたし
朝起きた時もそこまで筋肉痛なっておらず、筋トレのおかげだー★なんて能天気に朝の軽め筋トレしていたが帰りの階段を降りている時怪我しているような歩き方になってた。
手すり持ってヨタヨタしながら、それでも（普段ならないふくらはぎが筋肉痛だぁ♡）なんてどこまでも前向き。
でもどこかで一生治らないのではないかと頭によぎる。
止まない雨がないように終わらない筋肉痛は無い。
今日もポカリを飲むために走ろうかなぁなんて考えていたのは会社でだけ。
これ以上走ったら壊れるというか死んじゃう。
あとね、そこそこ腕振ってたから二の腕も若干痛くて嬉しい。
嬉しいんだけど、明日が不安すぎて…。
まぁ腹筋の筋肉痛は咳も辛かったよなって思い返すと下半身ぐらい頑張ります。
周りから見て怪しいのは問題だな。
筋トレはしばらくお休みです。エヘヘ。
洗い物だけ済ませて、寝よ。
痛い事に気を取られて、ご飯炊くのを忘れていた〜！！水曜日までは諸事情でのんびりするからまた明日。
くたくたへとへととはちょっと違う。
今日は疲れたな。30分までには夢の中にいそう〜