明日は絶対普通通りに起きて勉強する!!
そう決めながら0時すぎて寝床に就く。
昨日は早く寝ようと決めておよそ8時間睡眠に成功したけども、寝過ぎて眠いの典型みたいになってしまった。
寝なくても眠いし、寝ても眠いし、ちょうどいいのは7時間かなぁ。
早起きは決めたものの、最悪寝過ごしても問題ない週末が嬉しいな。
色々することはたくさんあるけど、一つ一つやっていこう。
普通に食べているので体重が減らない。
目標体重のBMI調べてみたら低体重にならない。嘘でしょ?
ちなみに今の体重でも平均に収まっています。
来週から痩せるための食事をしたい。
しかし糖質オフ麺とかプロテインとかサプリは摂取しません。
糖質オフは私の信念に反する(おおげさ)
モスの真鯛カツバーガーも食べたいけどちょっと我慢しよ!