今日も暑い。 水分摂っていたはずなのに、ぬるいポカリ買って一気飲みしたのめっちゃびっくりした。 飲みながらあれ？いける？いってる？いったー！！みたいな。500ml一気飲みは初めてな気がするな。 ゴーヤが一本限定で安売りされていたから買って、初めて…

朝起きたら腰痛かった。横向いたら楽になるー スフィンクスのポーズ（うつ伏せから肩上を上げたような状態）すらしんどかったが今は楽だわー。 ヨガやってる訳ではなく、タブレットいじっている時のポーズです。 寝言は言っていない。つまらぬ。 8時間睡眠出…